Podstatou Rainbow Reiki – kombinace starých a nových metod – je Usuiho systém Reiki. Ranbow Reiki tento tradiční celek rozšiřuje o velmi účinné techniky energetické práce a poskytuje možnosti přímé spolupráce s jemnohmotnými bytostmi, popřípadě učiteli.

Součástí tohoto systému je rovněž příprava esencí, práce s aurou a čakrami nebo činnost na silových místech; pokladům patří i tvorba vlastních silových míst pomocí speciálních mandal. Propojením tradičního systému Reiki s dalšími jemnohmotnými technikami se uvolňují mocné duchovní síly.

Rainbow reiki tak poskytuje celou řadu možností, jak do života vnášet zcela nové a zvláštní věci, s nimiž se v tradičním uzavřeném systému tohoto umění nesetkáme. Například esence Reiki představují léčebné programy, které se prostřednictvím Rainbow Reiki přenášejí z krystalů nebo léčivých bylin do těla. Celá řada takto získaných prostředků nalézá mnohostranné využití v celostní medicíně i při rozvoji osobnosti. Stejně tak může dobrý praktik Reiki využívat práce s kyvadlem nebo naladění na bytosti z vyšších sfér.