Tato kuchařka ve stručnosti vysvětluje základy jedinečné metody Metabolic Balance® a ukazuje cestu k individuálnímu a zdravému způsobu stravování, provázenému přirozenou produkcí inzulinu. Jednoduchá pravidla vám ukážou, jak trvale snížit svou váhu a konečně se ve svém těle cítit skvěle. Pestré a chutné recepty, odborné informace o nejdůležitějších skupinách potravin a četná praktická doporučení dělají z této kuchařky ideálního průvodce metodou Metabolic Balance.