E-kniha

Posilování s kettlebellem na anatomických základech

IHNED po uhrazení objednávky si můžete stáhnout e-knihu.

Dostupnost: e-kniha IHNED ke stažení
373 Kč
373 Kč
Anotace
Kettlebelly jsou extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita.
Informace o sortimentu
Druh sortimentu eKniha
Autor Michael Hartle
Značka GRADA
Rok vydání 2025
Pořadí vydání 1. vydání
Počet stran 224
Interní kód 0480330
Produktový manažer Barbora Cigánková (barbora.olsakova@knihcentrum.cz)
Vše o e-knihách
Vývoj ceny