Zuzana Švédová využila své praxe nutriční terapeutky a své poznatky sepsala do knihy Zdravou stravou proti únavě, což je příručka plná praktických rad a díky níž objevíte ztracenou životní energii! Před dobou koronavirovou ještě autorka stihla přijet na besedu do ostravského Domu knihy.

Tento recept na čokoládový koláč vás přemluví, abyste hned odešli do kuchyně, pokud máte doma tři ingredience… Navíc je hotový raz dva a chutná – co si budeme povídat – výborně.

Vyzkoušejte si nové a neotřelé recepty s kuchařkami z nakladatelství BOOKMEDIA.

Co vyvolá blažený úsměv spolehlivěji než chuť čokolády? Máme pro vás rychlý recept na čokoládové suflé, kterým ohromíte i náročného labužníka.

Není nad vůni a chuť grilovaného masa. Pokud patříte mezi milovníky grilování, máme pro vás recept na delikatesu, kterou jste možná ještě nevyzkoušeli.

Máme pro vás recept na chutný oběd nebo večeři, které budete mít hotové tak asi za půl hodiny. Ano, bude to pizza a nebudeme potřebovat kvasnice!

Zůstali jste doma s dětmi, které teď nemůžou do školy? Přemýšlíte, co nakoupit a uvařit? Není jednoduché vymýšlet každý den nějaké nové recepty. Proto jsme tu my, abychom vám pomohli. Jak? Objednejte si kuchařky, které právě frčí. Uvidíte, že s nimi vám vaření a pečení půjde lépe od ruky. A můžete zapojit i děti!

Asi před měsícem jsem psala recenzi na knihu Nejjednodušší plán 29 dní. Jídelníček mě měl naučit správně jíst a bonusem bylo hubnutí. Dle mého jsem byla úspěšná a motivovalo mě to, abych pokračovala stejným směrem. Jídla jsem začala vařit nejen dle plánu, ale kombinovat i z této kuchařky.

V mé hlavě jede nota na hubnutí, kterou spustila knížka receptů od Břicháče Toma. Spolu s ní jsem dostala z Knihcentra i tuto knihu. Říkala jsem si, zdravých receptů není nikdy dost, ráda si ji pročtu.

Únor obvykle znamená, že zima je v plné síle, venku je mráz a závěje sněhu. Letos to na sníh a mráz moc nevypadá, ale to nic nemění na tom, že vychází spousta skvělých knih. Pojďte se na ně mrknout!